Das bin ich …
Mama von 2 wundervollen Kindern und eigentlich doch noch selbst ein kleines Mädchen …
Schön, dass du hier bist …
Vielleicht hast du dich schon ein wenig auf meinem Instagram Account umgeschaut, hast auf meiner Startseite gestöbert und vielleicht weißt du auch schon ein wenig über meine Arbeit und meine Mission auf dieser Welt Bescheid. Doch vielleicht ist dies auch das erste, was du über mich liest und du möchtest zu allererst erfahren, wer ich eigentlich bin, was ich so mache und vor allem wie ich dir bei deinem Anliegen helfen kann. So oder so, möchte ich mich auf dieser Seite bei dir vorstellen und dir auf all deine möglichen Fragen zu mir als Person, meine Arbeit und Vision eine Antwort geben …
Wer ich bin
Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Beckenbodentherapeutin – seit über 12 Jahren begleite ich Frauen und Mütter auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Wohlbefinden und Selbstliebe.
Vor meiner Tätigkeit als Coach war ich 20 Jahre lang Bankkauffrau. Der Schritt in die Selbstständigkeit war mutig – und der beste, den ich je gemacht habe.
Meine Geschichte …
Ich bin eigentlich noch ein kleines Mädchen, das das Leben erst jetzt für sich entdeckt hat. In meiner Kindheit hatte ich nicht die besten Voraussetzungen. Zuhause gab es sehr oft Streit und meine Kindheit bestand irgendwie daraus, dass ich zwischen meinen Eltern Streit geschlichtet habe. Ständig passte ich mich anderen an und versuchte das zu tun, was sie gerne wollten. So fühlte ich mich sicher, hatte aber keine Ahnung, wer ich war und was ich mir eigentlich vom Leben wünschte.
Heute kann ich mit Stolz sagen: „Ich bin hier rausgewachsen, ich habe mich entwickelt und ich habe sehr viel Selbstbewusstsein dazu gewonnen." Meine Leidenschaft ist die Weiterentwicklung – das Weitergehen, nicht stehen bleiben. Über mich hinauswachsen. Das Schwierige in Angriff nehmen, um danach „größer" und „freier" zu sein.
Meine Leidenschaft ist die Message nach draußen zu tragen: In der schwierigsten, frustriertesten Situation steckt Deine große Chance! Das Funken Licht in all dem Schwarzen um Dich herum, dem darfst Du folgen. Dieses Licht bist eigentlich Du.
„Schaue nach den Möglichkeiten, statt danach was nicht geht. Frage dich: Wie ist es für mich heute möglich dies und das zu tun? Stelle diese Frage laut und Du wirst eine Möglichkeit bekommen."– Lidia Baer
Was ist meine Mission?
Ich war immer der geradlinige Mensch. Die, die sich am besten an Regeln halten konnte. Was ich irgendwann langsam aber sicher begonnen habe zu verstehen, ist, dass das Leben so an mir vorbeizieht. Denn all die guten Gefühle, all die Aufregung, die Magie des Lebens bleibt auf der Strecke.
So entdeckte ich, auch wenn es schwer war, dass ich aus der Spur ausbrechen kann. Ich kann mich für das entscheiden, was funkelt – für das Abenteuer! Das innere Gefühl von Freiheit ist es wert! Das Leben ist ein Abenteuer, wenn ich es zulasse. Ich möchte Dir zeigen, dass auch Du das Abenteuer haben kannst.
Mein Warum … ich diesen Weg gestartet habe!
Weil mein Schmerz, mich in meinem Körper nicht wohl zu fühlen, sehr groß war. Weil ich mich noch genau an den Moment erinnern kann, als ich 1 Jahr nach der Geburt meines 2. Kindes vor dem Spiegel stand und mir schlagartig bewusst wurde, dass ich mich überhaupt nicht wohl fühle und meinen Körper nicht schön finde.
Als ich an eigener Haut erlebte, dass es möglich ist, mich mit meinem Körper so gut zu fühlen – da war mir klar, dass ich das an andere Mütter weitergeben möchte.
…und mein Warum, ich diesen Weg immer noch gehe & so liebe!
Ich tue was ich tue, weil ich die Welt zu einem besseren Ort machen möchte. Der Schlüssel einer besseren Welt ist eine Mutter! Eine Frau, die fest im Leben steht, ist gesund, fit und stark – und ihr Kind hat alle Voraussetzungen, ein glücklicher Erwachsener zu werden.
Ich mache was ich mache, um mehr glückliche Mütter auf dieser Erde zu haben!
Was ich fühle …
Da ist eine unbeschreiblich schöne Wärme in mir. Zwischen meiner Kundin und mir. Es fühlt sich für mich an, als wäre ein kleines Wunder geschehen – als ob nur dadurch, dass wir beide zusammengekommen sind, eine Energie entstand, die das möglich gemacht hat.
Ich fühle mich sehr, sehr glücklich und erfüllt, wenn ich sehe, dass ich einer Frau zeigen konnte, dass diese Phase ihres Lebens auch leicht sein kann. Das bedeutet mir die Welt.
„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht."~ Franz Kafka
Ich freue mich darauf, auch Deinen Weg mit Dir zu gehen!
Folge mir auf meinem Weg und lass dich inspirieren …
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